店舗トピックス

初心者でも安心♪ガイダンスのご案内!

(2017.08.19)


ガイダンスとは?

運動方法や、マシンの使用方法を30分間にてご案内いたします。

安心して運動ができるよう、何回でもご受講いただけます。

 

ガイダンスを受講すると・・・

     正しくマシンを使用することで、怪我の予防ができます。

     どう使ったらいいの?などの不安がなくなりアクトスライフが楽しくなります。

     効果的な運動方法がわかります。

 

実施時間

平日 1030~、1130~、1330~、1430~、19302030

土・日・祝 1030~、1130

 

ご不明な点はお気軽にお問合せください。

 

 

 

 

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